人流后洗头须知

　　人流后洗头须知

　　人流手术是当心常见的一种手术，流产称之为“小月子”，可见女性在做人流手术后一定要好好的调养才是，要按照坐月子的方法来进行调养才是。洗头是一个很重要的问题，患者是手术后多久可以洗头呢?

　　告诫女性朋友，并不是做完人流就可以一劳永逸，术后康复也很重要。很多女性因为人流术后不注意导致一身的妇科炎症，造成不孕的也大有人在。对于人流后多久可以洗头洗澡这个问题，很多女性都很关注这个问题。建议：“人流后半个月可以洗头洗澡。”

　　女性在进行人流前最好好好洗头洗澡一下，一般做人流后当天尽量不要洗头，以免着凉。实在要洗，洗头水的温度一定不能过低，洗后应快速用电吹(热)风弄干。 推荐阅读：南京妇科医院排名

　　人流后多久可以洗头?一般人流后半个月可以洗头洗澡，不过要淋浴，避免盆浴。人流后适当休息，少看报纸及电视，避免重体力劳动。多吃些富有营养的食物，蛋白质丰富的物质，使身体尽快恢复正常。一般而言人流术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。保持外阴部清洁卫生，勤换卫生巾。最好一周内不要碰冷水。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　以下就是对于人流后多长久能够洗头的介绍。

　　1、不能直接把洗发水涂到头上或在头发半湿的时候涂在头上，用洗发之前要将头发彻底打湿，这样更好的洗掉污垢，避免伤害头皮。

　　2、洗发水最好在掌心揉过之后再涂到头上，这样能最大程度减轻洗发水对头皮的刺激，减轻头发的负担，防止碱性物质残留，防止头屑产生。

　　3、洗发时间不能过短，匆匆洗完头的结果可能就是洗不干净，造成洗发水残留物留在头皮上，尤其是后脑勺附近容易堆积油脂。

　　4、洗发重在洗头皮。洗发不仅仅洗头发，更是清洗头皮。皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑，也容易掉发。

　　5、洗发水要彻底冲净，冲一遍绝对不够，用护发素之前先要将头发冲洗几遍。推荐阅读：南京人工流产

　　6、可以适当头部按摩，用指尖部分而非指甲轻柔按摩头皮3周，可以起到放松作用。

　　7、护发素不能取代洗发水，护发素虽然是头发营养物，也清除头发污垢和皮脂，改善头发生长环境，但与洗发水功效不同，不可互相取代。

　　8、洗头不要过于频繁。即使是油性头发，也最好不要一天洗头两次以上，这样会过度打开毛鳞片造成头发损伤，也会洗掉必要的油分。

　　9、选择合适的洗发水，只用一两次就下判断有点轻率，持续使用的效果才是判断的根据。

　　10、洗发水要经常换，季节不同头发状况也不同，一直用同一种洗发水不可能达到最好的护发效果。